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30 dez 21
Jornal de iamastz, 30 dez 21
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, 30 dezembro 2021:
480 kcal
Gord: 17,88g | Prot: 20,45g | Carbs: 55,04g.
Jantar:
Birşah Manda Sütlü Yoğurt, Etli Pilav.
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