Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
|
98 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Gord: 50,09g | Prot: 57,30g | Carbs: 104,23g.
Café da Manhã: Global Village Авокадо ХААС, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Глобус Молоки Лососевые Жареные, Твой Дом Морковь по-Корейски Острая. Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Зерница Крендельки с Солью, Кофе (Растворимое). Jantar: Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Карусель Рис Отварной с Грибами, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре на Воде. Lanches/Outros: Добрый Томатный Сок без Сахара , Пятерочка Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|