Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
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48,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Gord: 76,71g | Prot: 162,70g | Carbs: 197,84g.
Café da Manhã: Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, Choco Bistro Mais-Waffeln, Bodylab24 Whey Straciatella, Bodylab24 Whey Straciatella. Almoço: Mandarine, Mandarine, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, Mandarine, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille. Jantar: Mandarine, DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn. Lanches/Outros: DM Sportness Eiweiß 32%, Choceur Schoko Knusper Riegel, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Milka Vollmilchschokolade, Power System Protein Bar Joghurt, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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