Jornal de Azwar Batistotti, 30 dez 21

Subhanallah..
77,5 kg Perdidos até agora: 5,5 kg.    Ainda faltam: 7,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1160 kcal Gord: 30,75g | Prot: 110,52g | Carbs: 110,42g.   Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Lotte Xylitol (Permen Karet), Nescafe Creamy 3 in 1, Apollo Chocolate Layer Cake, Sari Roti Roti Sandwich Isi Keju. Almoço: Air, Aqua Air Mineral, Telur Balado, Kem Chicks Sayur Toge, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Jantar: Aqua Air Mineral, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Cumi Kukus atau Rebus, Sayur Asem, Nasi Putih, Milo Milo Cube. mais...
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