Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
748 kcal
|
Gord: 10,60g | Prot: 37,67g | Carbs: 132,01g.
Café da Manhã: Mie Telur (Ditambah, Masak). Almoço: Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol. Jantar: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Perkedel Kentang, Nasi Liwet. Lanches/Outros: Pisang. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maeGibran
|