|
Märker direkt när jag är depp! Svårt med aptiten 😅
|
1162 kcal
|
Gord: 27,80g | Prot: 65,64g | Carbs: 152,97g.
Café da Manhã: Kaffe, Oatly Ikaffe, Wasa Sport +, Oatly Ikaffe, Frebaco Frukt och Bär Müsli, Betavivo Havrehjärtan. Almoço: Kaffe, Oatly Ikaffe, Lönneberga Kyckling Tunna Innerfiléer, ICA Romansallad. Jantar: Södervidinge Vörtbröd, Kaffe, Oatly Ikaffe, Allévo Potatis och Purjolök. Lanches/Outros: Klementiner, Cloetta Kexchoklad, Marabou Mjölkchoklad XL Cookies. mais...
|
|
1896 kcal
|
Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de Inklings
|