Jornal de widyanat, 29 dez 21

balik lg ke bb awall..haisss.. sedih... ga bs control makan.😪😪😪
59,1 kg Perdidos até agora: 0,1 kg.    Ainda faltam: 7,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1421 kcal Gord: 51,72g | Prot: 41,29g | Carbs: 208,18g.   Café da Manhã: Martabak Manis, Bengkoang, Teh Tawar. Almoço: Uleg Sambal Ijo, Indofood Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Kerupuk Udang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Asem. Lanches/Outros: Puding Vanila. mais...
1546 kcal Exercício: Fazer Compras - 10 minutos, Varrer - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 4,2 kg por Semana

3 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de widyanat


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.