Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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119 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 41,31g | Prot: 65,20g | Carbs: 179,94g.
Café da Manhã: Gutfried Roast Chicken , Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Golden Toast Butter Toast. Almoço: Florida Eis Maracuja. Jantar: Aldi Gyros Frisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding , Müller Müllermilch Schoko, Wurzener Erdnussflips. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nina1085
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