Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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48,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Gord: 74,52g | Prot: 147,01g | Carbs: 212,31g.
Café da Manhã: Bodylab24 Whey Straciatella, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Bodylab24 Whey Straciatella, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: Mandarine, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Milsani High Protein Joghurt-Erzeugnis Himbeere-Granatapfel, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Jantar: Saftschorle, Ketchup, Pommes Frites, Milram Sour Cream, Guacamole, IBIS Brioche Burger, Süßkartoffel, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Thomy Burger Sauce, Veganz Patty Classic. Lanches/Outros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Power System Protein Bar Joghurt, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Bio Fruchtschnitte Feige-Walnuss, Natur Lieblinge Getrocknete Datteln, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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