Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 55,10g | Prot: 68,74g | Carbs: 249,65g.
Café da Manhã: バナナ, クノール つぶたっぷりコーンクリーム, キューピー 香ばしバター醤油, トップバリュー すぐに使える炒め野菜ミックス, ささみ. Almoço: ブンセン 伊勢産ひじきご飯とヒレカツ弁当. Jantar: ブロッコリ, みかん, トップバリュ きざみおくら, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, プンセン やみつき！ごぼうおかかご飯弁当. Lanches/Outros: 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, サントリーフーズ 伊右衛門, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiroku1
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