Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3558 kcal
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Gord: 118,51g | Prot: 263,78g | Carbs: 357,63g.
Café da Manhã: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Freihofer Gourmet Gänsebrust, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Gänsekeule. Lanches/Outros: Wintertraum Lebkuchen Herzen, Ja! Milch 1,5% Fett, Penny Markt Früchte Müsli, Gods Rage Viking Whey Strawberry, Aldi Magerquark, Greenland Beerenmischung. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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