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después de Navidad
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45 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Gord: 24,28g | Prot: 158,81g | Carbs: 280,35g.
Café da Manhã: Star Nutrition Premium Whey Isolate, Ciruela, Manzana Roja. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Jantar: Peras, Pelón. Lanches/Outros: Cereal Mix Barra de Cereal, Tita Tita. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de priortiz2304
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