Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 57,17g | Prot: 58,69g | Carbs: 173,01g.
Café da Manhã: Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Sucuklu Yumurta, Beyaz Peynir. Almoço: Salçalı Makarna, Tavuklu Bezelye Yemeği, Domates Çorbası. Jantar: Freşa Limonlu Soda, Feast Elma Dilim Patates, Kremalı Mantarlı Makarna, Köri Soslu Tavuk. Lanches/Outros: Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Kuru Hurma, Badem Şekeri, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de belginbüşra
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