Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Gord: 76,27g | Prot: 75,25g | Carbs: 208,54g.
Café da Manhã: Кофе, Макароны с Яйцом. Almoço: Азбука Молока Творожная Масса , Чечевичный Суп. Jantar: Гречневая Каша, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Lanches/Outros: Призма Яблоко Зеленое, ВкусВилл Баранки Горчичные, Очищенные Семена Подсолнечника, Мандарины, Призма Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ellezan
|