Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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120,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2814 kcal
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Gord: 129,51g | Prot: 102,75g | Carbs: 306,63g.
Café da Manhã: Wintertraum Zimtsterne, Grafschafter Weizen Sandwich American Style, EGETÜRK Sucuk, Banane, Milka Alpenmilch, Kölln Haferflocken (40g). Almoço: Harissa, Tomatenmark, Kirschtomaten, Ei, Peperoni. Jantar: Gewürzgurken, Leziz Tavuk Burger, Rote Paprika. Lanches/Outros: Schokolade, Apfel, Banane, Verival Bio Haferkleie. mais...
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3012 kcal
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Exercício:
Dormir - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 19 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlumeGül
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