Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 40,33g | Prot: 66,30g | Carbs: 122,60g.
Café da Manhã: Del Monte Chili Sauce, Bango Kecap Manis, Bawang Bombay, Sawi Putih, Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng. Jantar: Nasi Goreng. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de roosmaya
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