Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 46,11g | Prot: 58,72g | Carbs: 172,77g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Ikan Asin, Daging Sapi, Kelapa Kering, Tahu, Nasi Putih, Quaker Oat. Almoço: Kelapa Kering, Nasi Putih, Pisang Goreng, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gitaism
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