Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
|
83 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 57,91g | Prot: 84,35g | Carbs: 136,03g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Подорожник Эклер. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Карбонат, Сырники Домашние, Сметана , Щи. Jantar: Крекеры, Сухари, Чай, Окей Тульский Пряник со Сгущенкой, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яблоки (без Кожи), Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|