Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2189 kcal
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Gord: 82,63g | Prot: 156,88g | Carbs: 204,54g.
Café da Manhã: San Rafael Tocino Ahumado, revilla, Bolillo, jugo de naranja, Huevo Frito. Almoço: Espárragos Cocidos (Frescos), Nopal Asado, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Mars Milkyway (22g). Jantar: Chipotles san marcos, revilla, jamon de pavo san rafael, Lacmeno Queso Menonita De Chihuahua, coca, Bolillo, Mostaza. Lanches/Outros: Oreo Oreo, 100 Proteina (250ml), Nabisco Kraker Bran, atun tuny, Lala 100 Proteína (330ml), Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Quaker Avena, Banana. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan Jacobo Rodriguez Barbosa
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