Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 25,97g | Prot: 62,06g | Carbs: 171,04g.
Café da Manhã: Pulav. Almoço: Hommade Dal Yellow, Sabji, Bhindi, White Rice. Jantar: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). mais...
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2029 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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