Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Gord: 11,95g | Prot: 36,82g | Carbs: 121,87g.
Café da Manhã: Madu, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Jantar: Tumis Buncis, Nasi Merah, Ikan Panggang. Lanches/Outros: Jeruk, Buah Naga, Kurma. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yanirahayu
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