Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Gord: 63,14g | Prot: 107,83g | Carbs: 205,65g.
Café da Manhã: Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Горбуша Соленая. Almoço: Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Село Зеленое Молоко 1,8%, Bonduelle Смесь Овощная Средиземноморская, Гречка Отварная. Jantar: Своя Компания Том Ям, Черника (Несладкая, Замороженная), Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mote Протеин Соленая Карамель, Свежее Завтра Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinkakam
|