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not as bad as I expected since I didn't watch what I was eating at all 😀 I just sampled everything on offer and enjoyed my Christmas. Hope everyone had a good holiday.
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115,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 54,48g | Prot: 42,33g | Carbs: 177,14g.
Café da Manhã: Coffee, International Delight French Vanilla. Almoço: Unico Stuffed Manzanilla Olives, Arla Havarti Cheese Jalapeno, Schneider's Ukrainian Garlic Sausage. Jantar: 2% Fat Milk, Clam Chowder, Pillsbury Country Biscuits. Lanches/Outros: Pecan Pie (Individual Size or Tart), Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande). mais...
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3290 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Banho Chuveiro - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Google Fit - 17 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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 Comentários
I did the same. I find now that I’m sixty it’s so much harder to loose but I can’t complain I’ve lost 22 pounds since end of October
27 dez 21 por membro: scrumptious57
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27 dez 21 por membro: FluffynotFat58
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Histórico de Peso de FluffynotFat58
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