Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2014
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68,0 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1238 kcal
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Gord: 85,09g | Prot: 83,25g | Carbs: 31,31g.
Café da Manhã: Water, MiraLAX Miralax, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Equate Sugar Free Fiber Powder. Almoço: La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Kroger Jalapeno Pepper Slices, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, HEB Fully Cooked Bacon, Fried Egg, Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Equate Sugar Free Fiber Powder, Water, Kraft Big Slice Swiss Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Vlasic Kosher Dill Wholes, Water, Equate Sugar Free Fiber Powder. mais...
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3681 kcal
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Exercício:
Nadar (Rápido) - 2 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dirigir - 1 hora, Estar Sentado - 12 horas, picking up - 2 horas e 40 minutos, Dormir - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, cooking - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bill n cinthia
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