Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 69,17g | Prot: 111,34g | Carbs: 143,37g.
Café da Manhã: Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Яготинское Молоко 3,2%, Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Комо Сыр Кантри, Гречка, Мандарины, President Сметана 10%, Белоцерковский Творог 5%, Veladis Икра Трески Pate . Almoço: Томатный Сок, Оливковое Масло, Комо Сыр Кантри, Veladis Икра Трески Pate , Гречка. Jantar: Мёд, VICI Крабовые Клешни, Tasty Style Рисовые Хлебцы , Комо Сыр Голландия. Lanches/Outros: Своя Лінія Суміш Овочева Суп З Грибами. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de g.paaavlova
|