Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 36,59g | Prot: 199,03g | Carbs: 110,15g.
Café da Manhã: Ja! Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Gods Rage Viking Whey Strawberry, Penny Markt Früchte Müsli, Greenland Beerenmischung. Almoço: Lindtmanns Hochzeitssuppe . Jantar: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Tilsiter, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Naturgut Bio Reiswaffeln. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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