Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Gord: 135,61g | Prot: 100,74g | Carbs: 64,03g.
Café da Manhã: Сыр Тильзитер, Яйцо, Кабачок, Простоквашино Сливки 20%, ЕЖК Горчица, Globus Холодец из Курицы, Меридиан Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Source Naturals Псиллиум. Almoço: Edimcu Гуаровая Камедь, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, Творог 9%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Сметана , Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|