Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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91,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 49,06g | Prot: 46,79g | Carbs: 106,85g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, Roma Biskuit Sari Gandum. Almoço: Pizza Hut Super Supreme, Sayur Asem, Nasi Putih, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Jantar: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Tahu Gejrot, Pisang. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de retnooctaviani
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