Jornal de Free3108, 26 dez 21

Mittagessen sehr dizipliniert😊
Und dann hat mich meine allerliebst Frau überrascht und dabei sind wir nur zu dritt🥴, da muss ich mich ganz schön zusammen reißen 😩
Am besten gleich wieder den Hund schnappen und auf den Crosstrainer😂
Schönen 2. noch..😇

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1627 kcal

Gord: 47,71g | Prot: 43,33g | Carbs: 188,89g.   Café da Manhã: Nektarinen, Mandarine, Kaffee. Almoço: Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Bofrost Spekulatius-Dessert, Wildgulasch, Rosenkohl, REWE Bauern Spätzle, Gewöhnlicher Feldsalat. Jantar: Enchilada mit Hühnchen und Käse in Basierter Tomatensoße, Frankenseele Spätburgunder Trocken. Lanches/Outros: Schwarzwälder Kirschtorte, Kaffee. mais...