Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2014
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79,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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468 kcal
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Gord: 5,00g | Prot: 29,18g | Carbs: 83,42g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar, Dairyland 3.25Mf Homogenized Milk. Almoço: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Frozen Strawberries. mais...
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2294 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 20 minutos, Alongar (Yoga) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mj07
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