Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Gord: 81,00g | Prot: 61,55g | Carbs: 261,51g.
Café da Manhã: Яблоко, Киви, Цикорий, Банан, Сливочное Масло, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Кокосовое Масло, Хомка Тыквенные Семечки. Almoço: Петрушка, Помидоры. Jantar: Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lanches/Outros: Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyam0105
|