|
Калорійність цілого рулету 400ккал! З яких 24г білка 😍
|
1651 kcal
|
Gord: 78,69g | Prot: 72,45g | Carbs: 170,58g.
Café da Manhã: Аскания Мед-Крем, Сыр Бри, Том Арахисовая Паста Кранч, Veladis Икра Трески с Копчёной Скумбрией, Сильпо Авокадо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Рулет з яблучною начинкою. Almoço: Novus Зефир в Шоколаде, Злагода Сырок "Шоколад", Капусняк, Мясо Индейки. Jantar: Халва, Салат Оливье, Сухие Семена Чиа, Кохана Печиво Кукурудзяно-Апельсинове, Курага, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Lekker Йогурт Натуральный 3%. Lanches/Outros: Рулет з яблучною начинкою. mais...
|
|
 Comentários
25 dez 21 por membro: vbraun_
|
Прям через фото чувствую этот яблочный вкус🥰Тоже хочу рецепт 🙌
25 dez 21 por membro: angel_ll_
|
Зручно подивитися на моїй сторінці в Інстаграм? tanjushka_ya
Якщо ні, то напишу і сюди
25 dez 21 por membro: perewalowa
|
25 dez 21 por membro: alena78koval
|
Не знайшли сторінку чи рецепт
26 dez 21 por membro: perewalowa
|
напишите пожалуйста здесь, а то на данный момент нет инсты(
26 dez 21 por membro: vbraun_
|
Для тіста :
2 яйця
100 мл густого йогурту
30 г борошна
Сіль, ваніль
1/4 ч.л розпушувача
Білки збити з сіллю до стійких піків. Решту інгредієнтів з'єднати окремо, обережно ввести білки. Тісто дуже ніжне, повітряне.
Для начинки 2 середніх яблука чистим, тремо на крупній терці і викладаємо рівномірним шаром на деко, застелене пергаментом. Можна посипати корицею. Зверху рівномірно розподіляємо тісто. Випікаємо до готовності. Перевертаємо яблуками догори на дощечку, закручуємо в рулет. Подавати охолодженим
27 dez 21 por membro: perewalowa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perewalowa
|