За что я люблю праздники :)
|
2130 kcal
|
Gord: 85,13g | Prot: 84,66g | Carbs: 317,82g.
Café da Manhã: Молокія Йогурт Белый, Сильпо Банан, Тыквенный ПП Брауни. Almoço: Lipton Суниця Та Журавлина, Lukas Sharzan Mega Sweets, Roshen Nougat с Арахисом, Жако Пташине Молоко, Яблоко Голден, Киви, Мандарины, Хурма, Молокія Йогурт Полуниця, Сильпо Банан. Jantar: Своя Лінія Сыр Звенигородский, Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо, Зеленые Оливки, Куриное Филе Вареное, Своя Лінія Майонезний Соус 30% "Легкий", Икра Красная, Faciaty Крем-Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Bonduelle Горошек Зелёный Экстра-Нежный, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Картофель. mais...
|
|
Comentários
у меня точно такие же были, в новогоднем подарке😅
25 dez 21 por membro: m@ryyyy
|
и всё это, к сожалению нельзя есть(
25 dez 21 por membro: vbraun_
|
25 dez 21 por membro: m@ryyyy
|
25 dez 21 por membro: angel_ll_
|
25 dez 21 por membro: angel_ll_
|
я полностью исключила конфеты/батончики/шоколадки из рациона. максимум - горький шоколад. мне так намного проще, чем употреблять по немногу.
25 dez 21 por membro: vbraun_
|
Ну так это вам нельзя,уточнили бы, можно подумать что это вы мне пишите нельзя.
26 dez 21 por membro: angel_ll_
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|