Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 36,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Gord: 38,64g | Prot: 43,58g | Carbs: 162,81g.
Café da Manhã: Золотой Изюм (без Косточек), Чай, Растительное Масло, Морская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Щебекинская Вермишелька. Almoço: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Фасолевый Суп. Jantar: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Каждый День Грецкие Орехи , Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Фасолевый Суп. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|