Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Gord: 31,39g | Prot: 44,79g | Carbs: 101,81g.
Almoço: Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih, Duku. Jantar: Bakso Ayam, Yummy Cream Cheese. Lanches/Outros: Jeruk. mais...
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1588 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dheayuni
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