Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 24,47g | Prot: 47,72g | Carbs: 116,95g.
Café da Manhã: Cumi Goreng, Kelor, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almoço: Kelor, Ikan Tongkol Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Nabati Nextar Gandumku, Kopiko Lucky Day, Pancake Tawar, Pepaya. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dhiensny
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