Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 68,31g | Prot: 94,91g | Carbs: 152,95g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярче Сыр Российский Фасованный, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Солнцепек Блинчики без Начинки. Almoço: Виноград, Алтайская Буренка Творог 2%, Домик в деревне Сметана 15%, Ярче Сочень с Творогом, Щебекинская Макароны, Батон Нарезной, Сахар, НК Сити Котлета Столичная из Говядины Паровая. Jantar: Орехомания Грецкий Орех, Плавленный Сыр, Магнит Морковь Свежая, Сметана 15%, Модест Творог для Питания Детей Раннего Возраста, Желудки Куриные. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pant_n_
|