Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 53,68g | Prot: 38,35g | Carbs: 114,15g.
Café da Manhã: Coffee with Cream. Almoço: Sweet Red Peppers, Compliments Montreal-Style Smoked Meat, The Laughing Cow Cheese, Babybel Gouda. Jantar: Nestle Quality Street, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, The Laughing Cow Cheese, Piller's Pepperoni Stick, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thinout Thestuffin
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