Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 17,61g | Prot: 71,07g | Carbs: 102,24g.
Almoço: Mangas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Lanches/Outros: Morangos, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Coco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Mosmann Biscoito Caseiro sem Glúten Amendoim. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani0988
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