Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Gord: 63,22g | Prot: 66,59g | Carbs: 81,37g.
Café da Manhã: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Yeşil Zeytin, Banvit Piliç Salam, Kepekli Ekmek. Jantar: Fırında Tavuk, Kısır. Lanches/Outros: Elma. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 75olmayanedersin❤
|