Нашла в заметках телефона... До Фс и подсчёта калорий я переодически пыталась сидеть на диетах...Диеты были разные, издевалась над собой как могла... И как можно заметить, каждый раз происходил срыв... Были диеты по 2 недели, но всегда итог один.
|
1530 kcal
|
Gord: 71,74g | Prot: 71,64g | Carbs: 160,04g.
Café da Manhã: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яичница (с Целым Яйцом), Виктория Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Almoço: Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Чай с Лимоном и Сахаром, Виктория Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Чай с Сахаром, Sen Soy Teriyaki Sweet, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ламбер Сыр Ламбер 50%. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Сейчас вроде все наладилось😁
23 dez 21 por membro: EVGENIY 777
|
EVGENIY 777 да, чему безумно рада)
23 dez 21 por membro: dar_ya_darinahas
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dar_ya_darinahas
|