Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 25,54g | Prot: 64,49g | Carbs: 126,92g.
Café da Manhã: Bernardi Sosis Horeca Pack, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chicken Breast. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lanches/Outros: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Soyjoy Almond & Chocolate. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de being healthy is easy
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