Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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48,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Gord: 68,76g | Prot: 163,22g | Carbs: 161,90g.
Café da Manhã: Choco Bistro Mais-Waffeln, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Choco Bistro Mais-Waffeln, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Bodylab24 Whey Straciatella, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: Mandarine, DM Bio Sojaflocken, DM Bio Bananenchips, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Jantar: Mandarine, DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Wraps Mehrkorn, Cucina Nobile Mozzarella Light. Lanches/Outros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Power System Protein Bar Joghurt, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Weihnachtsplätzchen, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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