Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 23,35g | Prot: 116,08g | Carbs: 204,76g.
Almoço: Pronas Mackerel in Chili Sauce, Tomatoes, Green Summer Squash, Corn, Yardlong Bean , VECTORLABS Master Whey, Banana, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Jantar: Firm Silken Tofu , Date, Dragon Fruit (Buah Naga), Greenfields Original Yogurt. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dninditya
|