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Markirap. Mari kita nyarap.
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1492 kcal
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Gord: 47,26g | Prot: 100,84g | Carbs: 199,72g.
Café da Manhã: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Pisang, Lemon, Roma Sari Gandum. Almoço: Fastfit DFC Super Special. Jantar: Fastfit Beef Mac . Lanches/Outros: Pepaya, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 10 minutos, Pilates - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ocktaaaaaa
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