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1660 kcal
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Gord: 36,06g | Prot: 80,48g | Carbs: 254,39g.
Café da Manhã: Sawi Hijau, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Almoço: Sambal Matah, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Garuda Pilus, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (1), Buavita Guava Juice, Apel Fuji. mais...
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