Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2495 kcal
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Gord: 81,15g | Prot: 138,60g | Carbs: 307,44g.
Café da Manhã: Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Organic Eggs, Popcorn Expressions Caramel Popcorn, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Aldi Homestyle Guacamole, Salt. Almoço: Blue Bell Christmas Cookies Ice Cream, Lilly B's Organic Bean, Rice & Cheese Burrito, Great Value Taco Seasoning, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless, Kirkland Signature Three Berry Blend. Jantar: Brown rice cooked, Kirkland Signature Organic Honey, Broiled chicken, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lanches/Outros: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marm0ora
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