Jornal de urmilashrestha, 22 dez 21

Lunch 🥙

1365 kcal Gord: 37,29g | Prot: 163,40g | Carbs: 96,71g.   Café da Manhã: Coffee, Rose-Apples , Cooked Egg White, Coffee. Almoço: Apples, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Carrots, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Cooked Tuna. Jantar: Cheese, Del Monte Mixed Fruit Cup, Soup, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Carrots. Lanches/Outros: Fresh & Easy Raw Whole Cashews, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Coffee. mais...

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Comentários 
Looks heavenly! I do love a colorful plate with lots of veggies  
22 dez 21 por membro: writingwyo
☺️ 
24 dez 21 por membro: urmilashrestha

     
 

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