Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
763 kcal
|
Gord: 21,69g | Prot: 54,21g | Carbs: 89,14g.
Café da Manhã: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Almoço: Fiesta Cordon Bleu. Jantar: Buah Naga. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vita_hw
|