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Lanchinho ds noite depois do treino...
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1312 kcal
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Gord: 45,77g | Prot: 50,75g | Carbs: 182,09g.
Almoço: Cenouras, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Pão Francês, Pipoca Branca (em Óleo), Melão, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Melão. mais...
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2874 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 1 minuto, Cross Training - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Gibinho
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